Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hi, unë jam Angela Webster, Chef juaj Resident & Foodologist Shëndeti dhe sot unë jam do të ju tregojnë se si të bëjnë patate të skuqura Kale.
Këto patate të skuqura jeshile janë vegan
i gjallë
dhe ata janë gluten free, qumështit të lirë, soje të lirë, pa sheqer dhe jo-GMO
Ata janë një rostiçeri e madhe që të ketë që është i shëndetshëm dhe ju jep atë fix për një çip. Pra, gjëja e parë që
Unë jam duke shkuar për të bërë është gjysma lëng i një limoni, gjysma e një limon organike
sigurisht
me këtë shtrydhëse frutash e perimesh mrekullueshëm
shtrydhëse frutash e perimesh agrume.
Dhe kjo na jep për të gjitha lëng limoni me ne do të duhet për këtë recetë. Unë jam duke shkuar për të prerë në lidhje me
gjysma e kësaj piper
Kuq bell peppers
një filxhan e gjysmë përafërsisht
e cashews që kanë qenë ngjyhet dhe dehyrdrated në blender.
Ne duhet vetëm një e katërta e kësaj qepë organike kështu që unë jam duke shkuar për të pres se deri tani.
Këtu ne do të shkojmë. Në blender.
Tonë shtrydhur fllad lëng limoni organike, të drejtë në blender.
Mirë kështu.
Tani ne jemi duke shkuar për të përdorur këtë contraption mrekullueshme për të marrë këtë lëkurë off.
Dhe voila! Një skinned copë hudhër.
Kjo pjesë është fakultative. Shkoj përpara dhe mish i grirë hudhër time para se unë e vënë atë në blender
por ju nuk keni për të, sepse unë ju garantoj, se gjëja do të heq atë.
oh jo, nuk e vënë mua në mincer hudhër! Jo!
Ooh! Nuk është fjala. Tani kjo është një
vegël
ju me të vërtetë nuk duan të shkojnë të lirë për shkak se ata kurrë nuk mund të lirë
në fakt e bëjnë këtë.
Tani, ne jemi duke shkuar për të erëz atë! Mirë? Ora erëz!
Kjo pjatë është me të vërtetë liberal. Shkoni pak, më shumë, çdo gjë që ju dëshironi. Ne jemi duke shkuar për të përdorur
1 lugë çaji qimnon, 1 teaspoons e pluhur qepë dhe 1 1/2 teaspoons e kripë deti.
Kështu që këtu është koha që ju do të shtoni në çdo piper spec i kuq ose nëse
ju të kërkuar për të shtoni ndonjë speca speca habanero apo fantazmë apo jalapenos.
Kjo do të jetë koha për të bërë këtë.
Përzierje këtë ide.
1 lugë çaji organike të papërpunuara tahini
Rregull.
Dhe pastaj e erëza.
Yeah, ne si të erëz atë mbi këtu.
Një filxhan e katërta e ujit të filtruar në blender. Këtu ne do të shkojmë.
Çdo gjë në blender.
Kapak
në blender. Kthejeni atë poshtë për një mjedis më të ulët, sepse nëse ju filloni atë
në një mjedis të lartë, kjo do të shkojnë kudo.
Pra, tani ajo është me të vërtetë e rëndësishme për të shijojnë atë dhe sigurohuni që ajo është aromë që ju pëlqen. Le të shohim se ku jemi në.
Kjo është e mirë. Tani unë kam marrë këtë bandë e bukur e freskët kale kaçurrel.
Pra, ajo që unë doja të bëjë
po unë si për të tërhequr lakër jeshile lë jashtë, shpëtuar këtë djalë, sepse unë mund të përdorni këtë
më vonë
për të bërë të aksioneve perime.
Të gjithë këta njerëz në këtu.
Dhe ne do të vënë atë në frigorifer deri sa unë jam i gatshëm për të bërë supë. Ne e bëjmë këtë shumë.
Tani, unë kam marrë mrekullueshëm flutur sallatë time.
Ne do të jetë duke përdorur atë pjesë vonë.
Unë jam duke shkuar për të thyer Kale deri në madhësi unë dua që ajo e cila është në lidhje
madhësia.
Bukur, ne love it!
Yeah, ne dashuri Kale!
Kjo do të jetë aq i mirë!
Dhe aty ne kemi marrë Kale.
Tani ne jemi duke shkuar për të zhytem në ujë këtë
dhe t'i jepte një të mirë shpëlarje.
I le kjo të merrni mjaft të plotë dhe pastaj unë kopanis atë rreth e qark. Get një e mirë e bukur shpëlarje mbi të.
Ky Kale shkon në këtë sitë.
Ketu eshte rasti juaj për të ushtruar muskujt tuaj.
Get shpëtoj e ujit të tepërt. Të gjithë të drejtë, kjo është Kale gati për përdorim.
Vendos Kale në tas.
Dhe në kohë të fundit është koha
të martohet Kale tonë me salcë djathi tonë.
Kjo është një kohë e mirë për të ju them për të hequr çdo unazat ju mund të jetë i veshur për shkak se ju jeni gati për të marrë
poshtë dhe pista.
Ju jeni do të fillojë me të vërtetë masazh Kale tuaj.
Të vërtetë të marrë të dini atë dhe
punojnë atë të gjithë së bashku.
Le t'ju drejtojë Kale tuaj.
Onions janë bërë sytë ujin tim.
Dakord.
Pallto e bukur mbi patate të skuqura Kale, gjethe, djathi dhe Kale duken shumë
bashkuar për fat të mirë.
Deri tani ne jemi duke shkuar për të vënë patate të skuqura Kale jashtë
në këto tabaka këtu. Përhapur ato
në mënyrë që ata të marrë e bukur dhe crispy.
Këtu ne do të shkojmë.
Deri tani, ne jemi duke shkuar për të marrë patate të skuqura Kale dhe vënien e tyre në Excalibur,
vetmja mënyrë për të heq ujët, i njohur gjithashtu si
Chip Kale Hotel.
Të gjithë të drejtë, ne jemi duke shkuar për të lënë ata në inkubator për rreth 24 orë në mënyrë që ata të marrë e bukur dhe crispy.
Dhe ne do të vijnë përsëri dhe shikoni mbi to nesër.
Unë jam duke shkuar për të vënë ato në një gradë 115
në mënyrë që
asnjë prej enzimeve të gjalla të merrni të dëmtuara në procesin e dehidrimit. Bye!
Mirë! Ka ardhur koha. Të 24 orë është ngritur dhe është koha për të testuar nga patate të skuqura Kale tona.
Momenti i së vërtetës
se ne kurrë nuk mund të merrni për mjaft shpejt kur këto djem të këqija janë në DEHYDRATOR.
Dun dunnun Dunn!
Le të shohim se si ata janë.
Oh my god, yeah.
Këto do të bëjë një besimtar nga e askujt.
Awesome!
Crunchy si një çip, cheesey si një Dorito.
Unë jam duke marrë këto të partisë, baby.
Këtu ne do të shkojmë!